加齢臭の蓄積

前回は、加齢臭を防ぐためには体内で発生する活性酸素の量を減らすことが大切だと言う、お話を行いました。

しかし、食生活や生活習慣の完全を行い、活性酸素を減らす努力を行っても、清潔に関して無関心では、加齢臭を防ぐことはできません。

おやじの加齢臭を取り除くのに一番大切なのは、活性酸素を防ぐ努力をすると同意に、清潔にするということにつきるでしょう。

過剰に清潔について気にしていては、それが返ってストレスになってしまう危険もあります。

過剰に気を使う必要はありませんが、必要最小限の清潔感は、保ちたいものです。

女性も加齢臭の元になると言われている同じ成分を分泌しているのにおやじ臭くないというのがこれに集約されているでしょう。

つまり、清潔に関して、日常的に気を配っているという事です。

皮膚表面の汚れなどは、オヤジ臭に関わらず嫌な匂いの原因となりますから、お風呂に入って清潔を保つのが一番です。

汗をかいたら、下着を変えるとかシャワーを浴びるとか、デオドラントに気をくばるとかということも大事なのです。

つまり基本的なことを行うだけで十分なのです。

もちろん、汚れた衣類を洗濯しないでいるのは問題外です。

完璧に加齢臭の蓄積の始まりだと言えるでしょう。